手机浏览器扫描二维码访问
比赛的男子铅球重量为7.26公斤,直径11到13厘米。任何一项体育运动都是有动作要领和训练方法的,铅球运动也不例外。
还有一点,以前在学校的时候训练过全球掌握了一些技巧。简单的讲就是,人拿着铅球向后方向,利用身体的力量,原地蹬、转、送把球送出去。
看着关宏达的动作,他完全就是一个外行。面向的前方,右手放在肩上,推着铅球,然后向前推去。
何雨天比关宏达投出的成绩还要远,看着这成绩,关宏达有些急眼了。“这次不算,我手滑了。”
小李在一旁打趣道,“再来一次你也是输,你不会还赖账吧?”
关宏达见还有机会,便说道,“再比一次输了,我就全部听你的。”然后看着何雨天,说道,“你不能用这种动作,也要像我一样。你这样胜之不武。”
何雨天还没有反驳,小李就说道,“小天,一没有用辅助的设备,二也没有用其他人帮忙,完全靠的是自己的努力。哪里不公平了?你不能比不过,就在这里耍赖。”
关宏达听了这话,只能说道,“行,比就比,谁怕谁。”
他站在一旁看着何雨天投出去之后,学着他的样子投球。结果扭动的时候手滑了,抛的更近的。
还想再比一次,却没有了借口,垂头丧气的低着头。
小李有些得意洋洋,笑着说道,“宏达哥,这下你服气了吧?”
关宏达看着的小李得意的样子,气不打一处来,说道,“小李,你得意个什么劲,又不是你赢了我。”
小小李得意洋洋的说道,“你别管是不是我赢了你,反正你以后就要听我的,要多参加体育运动。”
“行,那我听你的,但我有一个要求。”关宏达指着何雨天,说道,“他要教会我,刚才那种投铅球的方式。”
小李摇了摇头说道,“不用小天专门教你,你放心吧,厂体协可是有好几个高手的,听说还有专业的运动员来教我们。”
“行,那我以后都听你的。”
车间里面不能长时间缺人,小李和关宏达回车间工作去了,何雨天也回到了自己的办公室。
今天何雨天的任务,是在红星街道操场放电影。这不,下午早早的,就有人来帮着搬东西了。
另一边于丽早早的来到了学校,找到了于海棠,把她拉到没人的地方,说道,“海棠,今天找你是关于你的人生大事的。”
毕竟还是一个刚成年的小姑娘,听了这话总有些害羞,脸色红晕晕的不敢说话,也不敢看着于丽。
于丽看她扭捏的样子,说道,“海棠你也到年纪了,应该谈对象了,没必要不好意思。我今天来找你的原因,就是想问一问,你对何雨水的二哥何雨天,有什么看法?”
于海棠虽然还是有些害羞,但是也壮着胆子说道,“姐,何雨天这个人就是个闷葫芦。我以前去过他家很多次了,都没有跟他说过几句话。其他方面的话还算不错,也能够自食其力,对雨水也很照顾。总体来说,我还是很满意的。”
斩杀邪魔的我怎么就无敌了 蛊医争仙 传奇主教 都天长歌 医神王婿 摄政王你又被挖墙角了 这个西游好可怕 开局继承遗产,但我只想扶贫 一念永恒小说 国运造物:我开创了神龙帝国(我在国运战场创造神圣巨龙) 阴间有个小卖部 这个世界会有妖魔鬼怪! 白小纯 一念永恒白小纯 殷商大太子 张天英诸天之旅 白小纯陈轻柔一念永恒 精灵:从Z神基格尔德开始(宠物小精灵之传说训练师) 剑铸神罗 九鼎镇星河
混也是一种生活由作者云天空创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供混也是一种生活全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
为了曾经的承诺,叶天重回都市,成为美女总裁的贴身狂兵,横扫天下强敌,谱写邪神雄姿!透视眼,读心术,妙手医术,控生死轮回!踏巅峰,掌乾坤,纵横八方,醒掌天下权!泡美女,扩后宫,阅女无数,醉卧美人膝!我本邪神!无限嚣张!...
男友和妹妹珠胎暗结,她转头就嫁给了令人闻风丧胆的商业帝王陆景深。不仅如此,听说她捧得了明星,做得了公关,开得了公司?是超级赛车手?还是闻名世界的金牌设计师?这是什么宝藏女孩!!!从遭人唾弃的可怜鬼,转身变成万人仰望的女神,追她的人更是从晋城排到了京都。见识到某女人气的陆先生一把将人揽进怀里收起你们的痴心妄想,这是我的女人!众人恍然,还没反应过来,一个小包子突然跑出来抱住了景宁的大腿,粑粑坏!这明明是我的女人!...
作者暖大橙的经典小说重生甜妻老公,请宠我最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说前世她被渣男贱女所害,眼睁睁地看着儿子和丈夫惨死,重活一世,她打脸渣渣,善待亲儿子,尊敬禁欲系老公保持距离。她忙着吃饭,睡觉,全方位无死角的打脸渣男贱女。她老公忙着撩她,撩她,换着花样换着地点撩拨她。说好的禁欲系高岭之花呢?后来顾晚颜才知道,原来她身后一直有他在保驾护航。...
作者今忆之的经典小说重生娇妻有点辣最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说重生娇妻有点辣少帅说我家夫人是乡下女子,不懂时髦,你们不要欺负她那些被少帅夫人抢尽了风头的名媛贵妇们欲哭无泪到底谁欺负谁啊少帅又说我家夫人娴静温柔,什么中医枪法,她都不会的那些被少帅夫人治好过的病患被少帅夫人枪杀了的仇敌少帅您是瞎了吗我家夫人温柔贤惠,我说一她从来不敢说二的少帅跪在搓衣板上,一脸豪气云天的说。管家脸是个好东西,拜托少帅您要一下...
他是战友眼中的王者,敌人眼中的战神,老丈人眼中的扫把星,亲戚眼中的刘阿斗。他就是叶凡!一个让敌人闻风丧胆,让美女神魂颠倒的神秘人物!四岁的叶源志爸爸,什么叫男子汉?叶凡,喝酒抽烟泡美女!哦不,爸爸说错了,是保家卫国血染沙场!小源志爸,宝宝好像看到妈妈,又拿着平底锅从你后面冲过来了!叶凡儿砸,风紧,扯呼!...