手机浏览器扫描二维码访问
第188章（第1页）
沈形出去了，郑论到是留在了训练室，看着关岚和沈沐晴几乎同时不间断的跳完两个后，倒是惊讶的看向关岚。
&ldo;关岚，你这跳绳是自己有练过？&rdo;
郑论对每一个学生都是有研究的，这个关岚虽然早先是大学生，但读的是师范，后来当老师了，然后重新高考考到这里，从时间上来看，他不认为关岚有做过笼统的训练。
&ldo;郑助教，先前集云公司有……&rdo;关岚大致将自己因为集云公司而训练的事情略略说了一遍。
郑论听完后，到时候笑了一下，&ldo;嗯，看来你在里面的训练不错。不过我研究了下你的体检表，你现在还是太瘦了，从今天开始，多吃点肉。&rdo;
关岚其实已经有意让自己多吃东西了，但是这个身体不知道怎么的，就是不增体重，一米六八的身高，配上八十斤的体重，确实太瘦了。
&ldo;好的，郑助教。&rdo;
就这么说话的功夫，去晨跑的人已经回来了，然后在沈形严厉的眼神下进行压腿，压腿结束后，才进入正题。
其实刚才压腿的时候，沈形已经发现有问题了，因为有些人腿都压不下去。
压腿其实是压韧带，这是非常重要的一点，要是散打运动员，连韧带都拉不了，这是致命性的。
刚才压腿的时候，沈形就已经让郑论记下来有哪几个是无法压腿的。
&ldo;沈沐晴，出来示范做拳卧撑。&rdo;沈形道。
沈沐晴道了声是，就从队里出来，然后用拳头撑在地上，极其规范的做起了拳卧撑。
等做了五个后，沈形才叫停。
&ldo;刚才沈沐晴做的拳卧撑很规范，接下来一百个拳卧撑。&rdo;
。
第160章第二封信（二更）
z大。
贺朝阳站在z大的东门，看了z大的招牌好一会，才进入大门。
因为某些原因，他的注册到底是来迟了，不过他到底还是来了这个他很久之前就想来的学校。
z大以建筑系出名，要考上极难，需要基础不多，文化分也不低。
高考前他冲刺看书，以全市第二名报考到这里。
他注册的时候，老师自然是多看了一眼，然后说&ldo;再晚来两天，我们学校可就不收了。&rdo;
重生七零俏佳妻 穿委计生处 穿越之妇道 萌炸全星际 鬼咒 横空出击三八线 宇宙之主 这个皇宫有点怪 八零宠婚：致富种田秀恩爱 黑心莲求生攻略 大神勾搭小透明 重生八零药妻有空间 七零书生从军记 掌中娇/掌上娇 星际养崽日常 美人事君 八零年小月亮 金粉丽人 炮灰成长日记[综穿] 重生七零：农村麻辣媳
开局异界健身教练
体育学院的毕业生，运动员退役之后，在旅游的时候，被卷入一处冷兵器的异界，成了那里军中的一名斥候。利用自己的身体优势，以及自己的长处，带领着兄弟们，积累到了足够的军功以后，才得以退役，回到家中。...
农女如此多娇
苏青橙被榴莲砸晕，穿到古代农家，成为老苏家最小孙女。前有重生堂姐，后有穿越女，人家往宅斗，宫斗走，她还是乖乖当个小农女吧，刚过及格线的智商斗不起来。可后来她发现爹妈哥姐都有点小故事啊，特别是那个狼竹马更不简单。...
穿成黑莲花郡主以后
一觉醒来，穿成声名狼藉的草包美人郡主。人人都说，玉婉郡主空有美貌，嚣张跋扈，盛气凌人，谁娶谁倒霉，可怜了玉树临风的三皇子，本该与温婉动人的相府二小姐天生一对。玉婉婉你们确实是男蠢女绿，一对碧人，今日就退亲！被退亲的渣男愤而怒斥玉婉婉，你一定会后悔！然而后来，宫宴上，渣男和白莲花胆战心惊地与高高在上的男人问安，皇叔。东方瑾却揽住玉婉婉杨柳般的腰肢，懒懒一笑，叫皇婶。...
拐个夫君回妖界
书海阁小说网免费提供作者羊小姐的小草莓的经典小说拐个夫君回妖界最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说异面天空开启，人魔妖三界无固定界限，魔君肆意一统三界...
不良鲜妻
作者修女也疯狂的经典小说不良鲜妻最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说不良鲜妻一个暴力的大姐头，一个身价不菲的霸道总裁。一夜缠绵，是她和他纠缠不清，斩不断理还乱的开始。她说不就是纯洁的男女关系么，我还是处女呢，你不亏。他说你跟我的身体如此契合，想跟我两清，门都没有！...
向天借个丹田
江潮这个悲催玩意儿，玩个游戏都能把自己玩到座荒岛上去！别人飞天遁地，江潮却连个丹田都没有！他要如何在这没有任何道理可讲的荒岛上，从其他999个修真者的手中保住性命？书友交流群368989417...