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第0034章生意上门(第1页)

禁酒令当然有效,但封朗他们直到喝的七倒八歪,刘忠也没出现,还真做到了今天不再来营房。

收拾残局,没喝多,也有了酒意的封朗朴景权四人全包了,大包小包的垃圾,满脸通红的酒气,看的其他新兵直眼馋,都琢磨着怎么弄点白酒进来特嗨皮下。

晚上洗澡,没有人注意到封朗贴身的夹带。

天刚亮,封朗就醒来,悄悄离开营房,找了个可以直接被阳光先一步照射到的位置,活动了会,开始采紫气练功。

远远的,刘忠看了眼他,没有靠近,缓慢的打着军体拳,有点打太极的味道。

半小时后,太阳升起,封朗睁开了眼睛,返回了营房。

大家酣睡,同样没发现封朗离去。直到起床号,才都迷迷糊糊的睁开了眼睛。

“动作快!”刘忠适时出现在门口,大吼。

一阵鸡飞狗跳,大家都从宿醉中醒转,纷纷手忙脚乱的将床铺叠好,冲向洗漱的位置,然后跟着刘忠冲向操场。

刘忠到了操场,直接三十公斤负重,开始活动。

封朗提溜着负重服,在邵军要阻止的一刻说道:“既然选咱们当鲶鱼,那咱们就当好!”

邵军看到封朗平静的面容下隐藏的坏笑,突然起了一身鸡皮疙瘩。

“大家别担心,一会我教你们呼吸法,很好用的。”封朗蹦跳活动着:“内功现学不可能,倒是可以先学呼吸法。”

“那我也不来三十公斤……”邵军嘴角抽了抽,拎起十公斤的负重服套上,没武装绑腿。

“你说的呼吸法真管用?”巴日格勒是力量型运动员,对体力要求很高,也没客气,一边绑着沙绑腿一边说道。

“不会跟我们跑步,教练教的一样吧。”哈日图滑雪的,同样需要好体力,也没客气,直接三十公斤负重。

“不一样。”封朗听武哥详细解释过,说道:“这呼吸法是内家套路,跟形意的呼吸法很像,昨天眼镜和胖子还不熟练,熟练了不至于喘的那么难受,疲劳恢复的还快。”

“真的假的。”朴景权也穿上三十公斤,一边捆绑一边说道:“要真好使,我觉的除了胖子和眼镜需要循序渐进,其他人尽量同一起跑线,要不越拉越远。”

“我直接那么重可不行,怎么也先适应下。”徐辉犹豫了下拎起邵军穿的基础轻型负重服穿上。

“我也先来十公斤吧。”邓鑫马涛也没逞强,但也没拉后。

薛少波和韩锐可不行,空身跑五公里都费劲,更别提还有可能更多了。

刘忠在远处活动着,不断小跑蹦跳,抻开肌肉,但没管封朗他们。

各个班陆续的到了,活动中,六班的一个个眼神不善,同样有三个穿上了三十公斤的负重服。

封朗嘴角翘了翘,叫过活动的大家,小声详细的说了一遍呼吸法的要领,在刘忠列队的口令中,众人快速列队。

晨练,随着第一个班进入操场,拉开了帷幕。

进入军营第二天,晨练本来是活动活动就算了,基本没有直接五公里的。在学校,有几个能跑下五公里的?

刘忠稳步跑在头里,没搭理身后。

封朗挨个的小声指导大家如何掌控步伐,呼气吸气,不到一圈,基本上都摸到了门道。

“跟上!”

“注意双臂摆动……”

随着大方队的前进,一个个班长穿着三十公斤的负重服,带着各自的班追赶着前面。

开始还好点,里面大多有基础。

可不到两圈,队伍就开始散乱,但没有班长严令跟上,掉队就掉了。

六班不一样,一个个紧盯着五班,尤其那仨挨揍的。

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