手机浏览器扫描二维码访问
开玩笑,被眼保健操支配的恐惧是多少青少年的回忆,这可是根据医学推拿经络理论结合体育医疗而成的按摩法,积攒了多少心血而成,如果没有显著的效果,怎么可能给祖国的花朵轻易使用。
眼保健操可是对眼部气血通畅的有效按摩法,不仅可以缓解眼部疲劳,还可以保护眼睛。
方俞道:“合该是小官不懂事,没有早些教于大人。素日除却使用这套按摩手法外,大人长时间久坐用眼,还需得时不时的放松起身看看山看看树木,如此才能更好的护眼。毕竟人活一世,眼睛且只有一双。”
现在还不似后世有眼镜,近视就真的没救了。
乾侍读连连点头:“所言甚是,不可悔之晚矣。”
说完这句,乾侍读发觉院儿里的同僚都精着耳朵在听,知翰林中的诸人皆有此烦恼,如今有人传授经验,自然都极感兴趣。
乾侍读还是给诸位同僚争取了一下,对方俞小声道:“这可是小方大人的祖传手法?”
方俞顿时明白乾侍读的意思:“无碍,若是诸位同僚也想试试,小官定然倾囊相授。”
鲜少关注这位方编修的同僚们听到这话儿便都坐不住了,连忙都起身来,热络的往方俞这头团:“小方大人,方才您说的第三节的四白穴可在眼下中部位置?”
“正是,按压之处微有凹陷,且有轻微胀痛之感。”
“第四节按太阳穴可是要刮眼眶?”
“.......”
一时间所有人都来讨教,乾侍读见方俞回应不过来,心中挺是愉悦,自己也加入阵营帮着解说了一番,又带着众人示范了一回,竟极快的就出了师。
“待诸位大人回到宅邸中可教授于科考中的子侄,少年最是护眼的好阶段,有了这套按摩手法,也可缓解眼睛的疲劳.......”
诸人一一告谢,尝试了做了一番后面面相叹,有效,真不错,好生了得的手法云云。
于是到了下午,待到未时中,翰林院的所有人都放下手头的工作,集体合眼在方俞的口号声中齐刷刷做起了眼保健操,便是路过的太监都惊了一瞬,小心在门口瞧了一会儿。
孔撰修暗暗斜了一眼从那偏小的位置挪到最敞亮的地方喊着口号的年轻男子,心中一阵不愉,需知那可是翰林学士平日说讲分发任务的位置,素日里跟个鹌鹑一样缩在角落里的方俞竟然麻雀变了凤凰。
他草草的揉了几下眼睛,先前诸人去讨教之时他便未有认真学习,心中暗道不做还能眼瞎了不成,不知在哪处学些山野村医的东西,今下还拿到翰林来糊弄人,偏生学士大人还让诸人都学,真是笑死个人去。
瞧着身侧的小王典籍做的可认真,他吹胡子瞪眼,白眼都快翻到了天上,暗暗骂了一句狗腿子果然靠不住,哪里有风便往哪里倒。按压之处微有凹陷,且有轻微胀痛之感。”
“第四节按太阳穴可是要刮眼眶?”
“.......”
一时间所有人都来讨教,乾侍读见方俞回应不过来,心中挺是愉悦,自己也加入阵营帮着解说了一番,又带着众人示范了一回,竟极快的就出了师。
“待诸位大人回到宅邸中可教授于科考中的子侄,少年最是护眼的好阶段,有了这套按摩手法,也可缓解眼睛的疲劳.......”
诸人一一告谢,尝试了做了一番后面面相叹,有效,真不错,好生了得的手法云云。
于是到了下午,待到未时中,翰林院的所有人都放下手头的工作,集体合眼在方俞的口号声中齐刷刷做起了眼保健操,便是路过的太监都惊了一瞬,小心在门口瞧了一会儿。
孔撰修暗暗斜了一眼从那偏小的位置挪到最敞亮的地方喊着口号的年轻男子,心中一阵不愉,需知那可是翰林学士平日说讲分发任务的位置,素日里跟个鹌鹑一样缩在角落里的方俞竟然麻雀变了凤凰。
他草草的揉了几下眼睛,先前诸人去讨教之时他便未有认真学习,心中暗道不做还能眼瞎了不成,不知在哪处学些山野村医的东西,今下还拿到翰林来糊弄人,偏生学士大人还让诸人都学,真是笑死个人去。
瞧着身侧的小王典籍做的可认真,他吹胡子瞪眼,白眼都快翻到了天上,暗暗骂了一句狗腿子果然靠不住,哪里有风便往哪里倒。按压之处微有凹陷,且有轻微胀痛之感。”
“第四节按太阳穴可是要刮眼眶?”
“.......”
一时间所有人都来讨教,乾侍读见方俞回应不过来,心中挺是愉悦,自己也加入阵营帮着解说了一番,又带着众人示范了一回,竟极快的就出了师。
“待诸位大人回到宅邸中可教授于科考中的子侄,少年最是护眼的好阶段,有了这套按摩手法,也可缓解眼睛的疲劳.......”
诸人一一告谢,尝试了做了一番后面面相叹,有效,真不错,好生了得的手法云云。
于是到了下午,待到未时中,翰林院的所有人都放下手头的工作,集体合眼在方俞的口号声中齐刷刷做起了眼保健操,便是路过的太监都惊了一瞬,小心在门口瞧了一会儿。
孔撰修暗暗斜了一眼从那偏小的位置挪到最敞亮的地方喊着口号的年轻男子,心中一阵不愉,需知那可是翰林学士平日说讲分发任务的位置,素日里跟个鹌鹑一样缩在角落里的方俞竟然麻雀变了凤凰。
他草草的揉了几下眼睛,先前诸人去讨教之时他便未有认真学习,心中暗道不做还能眼瞎了不成,不知在哪处学些山野村医的东西,今下还拿到翰林来糊弄人,偏生学士大人还让诸人都学,真是笑死个人去。
瞧着身侧的小王典籍做的可认真,他吹胡子瞪眼,白眼都快翻到了天上,暗暗骂了一句狗腿子果然靠不住,哪里有风便往哪里倒。按压之处微有凹陷,且有轻微胀痛之感。”
以玫瑰之名 寻宝:我能无限附身 满级大佬带娃记(快穿) 召唤群雄之最强帝皇 当末世女穿到流放路上 继兄是个小可怜(女尊) 抗战老兵 豪门真千金混吃等死后 我超想谈恋爱 七零之这个婚我不离了 六零大院小夫妻 从爆汁烤鸡翅开始[美食] 我在西幻当文豪 全球抽卡后我被迫欧皇了 九零之互换人生 终秦结 这个魔门混不下去了 我有特殊的驭兽技巧 我被控制欲极强的omega看上了 冰山总裁的贴身高手
原书名重生红三代四九城内,被称为太子党中最窝囊的私生子,聂振邦不堪重负终于自杀了,却重生回到了和父亲相认之前的那一刹那。悲剧是否还会重演?赫赫有名的红三代还能在四九城成为无人不知无人不晓的存在么?家道中落,这一世,聂振邦还会让历史重演吗?私生子也有掌控家族的那一天么?...
甜妻来袭厉少宠不停由作者芒果慕斯创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供甜妻来袭厉少宠不停全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
六年后久别重逢,一时激动,大半杯红酒洒到了大总裁的裤子上!对不起,我不是有意某人赶紧伸出小手给他擦了擦。女人,你好像哪里见过?手腕猛然被抓住,辛遥心中一咯噔。你想追我们家星星吗?某小屁孩顶着张帅哭脸故作老沉的问道。她本来就是我女人,还用追?某人挑了挑眉。哦,这样话的,那我是该改口叫你表哥喽!某人脸上顿时一片乌云密布。该死的女人,真想一把掐死她!丢弃他逃跑就算了,居然敢教他儿子叫他表哥!...
搜小说免费提供作者筱安宁的经典小说冒牌弃妃会推理最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说窦蔻是替大姐嫁进肃亲王府的,为了至亲安危她忍了。新婚之夜被某渣差点掐死,她也咬牙咽下再遇渣王心头好,她果断作个透明人。但是被人当作破案工具她不能忍,她会推理有错吗?果断逃跑不犹豫!奈何渣王太强她太弱,逃跑未遂被狠虐,真真是陪了身子又折兵!某渣王吃干抹净,一甩公文,再给本王破个案!如此对待让她怎么忍?趁其不备,逃跑是上策窦蔻撂下狠话你给我等着,人生路漫漫,一次不成我逃两次,总有一天会升天!...
穿越成侯府千金,本以为是锦衣玉食自由飞翔的日子,结果坐拥两千亩地,二十个店铺的侯府却穷到已经吃到了大半年酱菜。真是拿着一手好牌打得稀烂!走开,让我来。李好秀接过侯府,唰唰唰就成了锦州城超超超有钱的人。养起美男来毫不手软,第一杀手,她养!某国将军,她养!临国太子,她养!九州帝王,她养!成亲?成什么亲啊,是美男不好看了,还是美男不听话了,要多想不开才成亲啊。某美王勾了勾手指成亲吗,美色为聘。李好秀眼冒火花成,马上成。真香QAQ。...
沉睡万年的小祖宗醒来之际,成了众人口中乡下来的傻子。祖宗表示逆袭人生才刚刚开始。后妈不爱亲妹搞事情,恶毒女配统统涌上来。祖宗大手一挥莫慌,不过雕虫小技。隔日,各界大佬纷纷上门拜谢。金融界大佬感谢祖宗指点迷津,请受小弟一拜。高冷影帝没有祖宗就没有今日的我,这位是我心中完美女主角。珠宝界大佬她是我不想赌的那颗无价之宝。看着一个个上门的人,躲在暗处的某爷终于忍不住,隔日火急火燎就把自己打包送上门祖宗,摸也摸了,亲也亲了,什么准备把我收了?...