手机浏览器扫描二维码访问
第48章 吃了没文化的亏（第1页）
江阳没在意杨超跃的小心思，他垂着手臂，指节无意识抽搐，肌肉发酸。
试戏不累。
排练时，教导杨超跃演女乞丐的要点也不累。
给杨超跃上妆没多累。
和面是真他娘的累。
无论是揉、压、推还是折叠面团的动作，都需要手臂的肱二头肌，肱三头肌以及前臂的屈肌和伸肌等肌肉群协同工作。
这些肌肉长时间处于收缩状态，随着时间的推移，肌肉会产生疲劳，导致手臂发酸。
中途有好几秒江阳的左臂抽筋了，愣是悄眯掰回来，不动声色的演下去。
看来有机会得培养杨超跃的体能。
不然自己现在的身体素质，演一些费体力的角色，时间一长，身体真不一定扛得住。
还有就是，按摩功夫得学一学。
以后出演一些费体力的角色，有合适的按摩手法，可以很大程度减轻体力消耗对自己的损害。
怎么学？
当然是从杨超跃身上薅属性。
江阳脱下驳领大衣，挽起袖口，露出的半截小臂还蒸腾着煮面时的汗气，瞧见杨超跃小腿冻得发颤。
先前给杨超跃化妆时，就感觉她布鞋里的潮气粘着脚底。
不用想也知道，现在脚趾肯定蜷缩着冻得通红。
杨超跃似乎习惯了。
“空调遥控器呢？”江阳环顾四周。
“在这呢！”
杨超跃从江阳面前窜过，抓起窗沿位置的空调遥控器，滴的一声空调开启，紧闭的扇叶开合，空调扇叶弹开的瞬间，暖风扑面而来：“阳哥，你想调多少度？我来。”
“26度吧。”江阳靠在椅子上，懒洋洋的应道。
“阳哥，你渴不渴？”
“有水吗这里？”
“有的，先前场务搬来的水还没喝完。”
“来一瓶。”
杨超跃从门口的纸壳箱里，取出一瓶水，拧开瓶盖递给江阳：“还有什么事，随便吩咐我，角落里有扫帚，我要不要把排练室打扫一下。”
江阳畅快的喝一口水，凉是凉了点，足够解渴。
他掀起眼皮斜睨过去，嘴角绷着笑：“你现在是节目组试戏通过的群演，又不是这里的保洁，你打扫什么。”
“反正就是，想做点什么，感觉身体里有股劲使不完。”
杨超跃坐在江阳身旁，手里还捏着从面摊那里带来的白菜，一点一点的摘着。
脸上的泪痕早就干了。
我说抄家你不信，流放路上你哭啥 以神通之名 在大宋破碎虚空 重生医圣：从抢救濒死校花开始横扫医界 虎枭 抗战：李云龙！你管这叫一个团？ 我正在把自己修改成最终妖魔 超神：天翊王 开挂纪 混沌鼎：女帝逼我做道侣 龙潭五虎 贫道要考大学 恶女娇软，五个疯批大佬窥视已久 神豪签到，全职花钱 我的系统整天都想让我秃头 随身军火库，从打猎开始踏平洪武乱世 救了被女配虐待的小可怜后gb 不原谅！不回头！重生八零嫁禁欲军少 水浒：靖康耻？我先登基称帝 养老系统开外挂！京圈大少砸钱宠
都市全职狂医
医学院大学生王晓斌，坠楼后拥有了与鬼交流的能力。商业大佬极品女鬼中医大牛西医一把刀歌坛大神书法大家纷纷排着队，哀求王晓斌满足他们最终的愿望，甚至不惜将压箱底的本事倾囊相授。面对众鬼威逼利诱围追堵截。王晓斌我只想迎娶白富美，走向人生巅峰啊！...
极道天帝
一场动乱，搅动三界，顶级家族大少爷，流落凡尘。身负万古无一的仙魔体，是成仙？还是成魔？杀一人为罪，杀万人为王。苍生逆我，我便屠尽苍生，万界不容我，我便劈了这万界！...
萌宝找上门爸比你不乖
五年前，她声名狼藉地被退婚，五年后，她携宝归来，摇身一变成了邢夫人。所有人都知道神秘的上京第一少不近女色，都觉得霍桑是撞大运了被他看上。对此，小包子有话要说，明明是爹地一步一个坑，把妈咪死死埋坑里了！更过分的是！爹地虐起狗来亲儿子都不放过！不过看在爹地爱妻如命的份上，他就原谅爹地啦！...
傅先生，你想什么我都知道
傅临溪这个人霸道，腹黑，在哪儿都是张扬跋扈。可只有由夏知道所有人都不知道的傅先生。第一次分手后，傅临溪说她没你好。由夏翻一白眼。第二次分手后，傅临溪说你比她好。由夏给了他一脚。傅临溪终于知道委婉表白是没用的，要主动出击我喜欢你，我想和你由夏白他一眼再踹一脚，笑傅先生，从第一次见面，你想什么我都知道。...
我的当铺系统
房东陈旭得到一个当铺系统，客人典当物品就是剥夺客人的气运点，陈旭能用剥夺而来的气运点进行抽奖。博美牙刷快速清洁牙齿，防恶臭！百科剃须刀全方位360度无死角清洁毛须。百科低音炮听歌看电影最佳选择之一。节電风扇最佳节约电能，持久降低电量。我勒个去？这就是抽奖的物品？我怎么有种被坑了的感觉！为了幸福，为了抽到更牛逼，更拉轰的物品，陈旭只能化身为神棍忽悠客人，客人们乖乖奉献你们身上的气运点吧！粉嫩新人捂菊求推荐收藏啊！已签约！放心收藏，绝对完本！...
重生之谋宠
作者春江花月夜的经典小说重生之谋宠最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说秦氿重生之后发誓除了要虐仇人护秦家之外，最重要的就是治好赢允的顽疾，保他一生平安。赢允此生所求不多，盼的是天下太平，谋的是苍生福祉。不过后来，多了一个秦氿，谋的是她，宠的也是她。...