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第99章 英斓提升宫女的身体素质让后宫众人锻炼一下身体(第1页)

尚宫和尚寝一脸茫然地对视了一眼,又看了看英斓,然后再次找到了英斓。

尚寝对英斓说:“娘娘,我跟您说,那个俐儿,第一眼看过去就觉得她挺老实本分的,不会东张西望,也不像是那种喜欢招惹是非的人。而且她看起来就只知道闷头干活,给人的第一印象非常好。但是后来仔细观察后发现,其实也就那样吧。她的胆子太小了,说话的时候总是扭扭捏捏的,一点都不爽利。我觉得要是娘娘把她带在身边,可能还得费点心思让她变得机灵一些呢。”

英斓听后,微微一笑,说道:“其实像这样老实本分的孩子,才是最难得的。其他的东西都可以通过后天的学习来弥补,但性格一旦形成,想要改变就难了。这小姑娘现在还是一张白纸,正是最好调教的时候。只要好好引导,把她的性子扳回来也不是难事。”

尚寝点了点头,表示赞同。英斓继续说:“我打算让秀春来带着她,多历练历练。先让她在这里待一个月,接受一些基本的培训和教导。之后再送到你那里,由你来接手。如果经过这一个月的时间,她能够有所改变,那自然是再好不过了;要是实在不行,那就安排她去司苑做一些不需要与人打交道的工作,比如养花之类的。”

尚寝笑着回答道:“一切听从娘娘的安排。娘娘曾经带过兵,什么样的士兵到了您手里都会变得服服帖帖的。区区一个小丫头,肯定也不在话下。以娘娘的手段,估计用不了半个月就能将她训练得很好了。”英斓笑了笑,没有说话。她心里清楚,虽然自己有带兵的经验,但对于这个小姑娘,还是需要耐心和细心地教导才行。

英斓呼出一口气,目光从她身上移开,说道:“半个月?尚寝大人这可真是太抬举本宫了。本宫以为,一个月内能够让这丫头把性子给改正过来,本宫就已经心满意足了。本宫觉着吧,这丫头倒是个老实人,但就是太过木讷了些。上次本宫让人去检查那些碎片的时候,她那手抖得跟筛糠似的,兴许是因为胆小怕事吧。这孩子啊,估计也是因为初来乍到坤明殿,对这里的一切都感到陌生和畏惧。毕竟,这可是后宫之中地位最为崇高的地方呢!她以前从未踏足过此地,自然会心生恐惧,双手颤抖不已。所以,本宫打算先不着急教她做事,而是先锻炼一下她的胆量,再培养她的自信。比如,本宫可以让她练习打拳、扎马步等动作,这样既能增强她的身体素质,又能提高她的自信心。”

尚宫惊讶地说道:“娘娘,这可真是新奇啊!后宫向来没有这样的做法。”

英斓微笑着解释道:“红姑翠姑可以去尚宫局带领大家练习一些基本的动作,以增强身体素质。只有身体健康,办事才能更加尽心尽力。我了解到早上各局女官都要训话,但从明天起,可以将训话内容简化、精炼一些,然后每天安排半个时辰到一个时辰的时间进行马步或其他运动训练。这样既能让宫女们锻炼身体,又不会耽误太多工作时间。对于那些较为娇弱的宫女来说,这正是锻炼的好机会呢。”

英斓说道:“贵女的那些女官也要一视同仁,一块练啊,身体素质好些,本宫也会嘱咐红姑翠姑注意方式方法,不要太劳累,健身一下就好”。她觉得这些女官们也应该得到锻炼和提升,这样才能更好地服务于宫廷和公主。同时,她还强调了要注意训练强度,避免过度疲劳对身体造成伤害。

尚宫听后回答道:“好,回去跟她们说,明天早上集合,娘娘要不要过来观看一下?”尚宫认为这个提议很好,表示会按照英斓的要求去做,并询问是否需要亲自前来观看训练情况。

英斓考虑了一下,说道:“先让红姑翠姑带着练几天,我看看效果,磨合一下,我听听反馈再说了,大家训练辛苦,我回头让御膳房给备些汤水,大家训练之后可以喝点了。”她决定先观察一段时间,了解实际效果后再作进一步安排。此外,她还关心大家的辛苦付出,特意嘱咐准备一些祛暑汤水供大家饮用。

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