手机浏览器扫描二维码访问
别说花一万块,就算是花十万,百万,能求孙禅堂指点他一次,他都愿意花这个钱。
可惜,孙禅堂只随心所欲,有的人来了他只给一万块的教学班,有的人来了,凑巧他心情好就会出手指点一次。
一切都看缘。
而秦峰,在李卫国看来很幸运。
“你的普通班课程从现在开始。去那边,和他们一起练习《帝国基础锻体法》。”
那片区域里,有十几个和秦峰年龄相仿的少年正在进行基础训练,刘小利也在其中。
他们是武馆里最基础的学员,也是人数最多的群体。
“周合元呢?”
秦峰问了一句。
“他在二号重力室。”
李卫国回答,“孙馆主给他制定了专门的训练计划。你的计划,就是把基础打牢。”
话语中的区别对待,显而易见。
“明白了。”
秦峰没有多说,转身走向了那片基础训练区。
他走后,李卫国身边的一名学员好奇地问道:“李教练,那小子是谁啊?看上去年纪不大,居然能得到孙馆主的亲自指导。”
“我的一个学生。”
李卫国回答,语气平淡,“运气好而已。”
秦峰加入了训练的队伍。
他看到了刘小利。
刘小利对他露出一个友善的笑容,然后继续埋头苦练。
他的动作很努力,但因为身体底子薄,显得有些吃力。
秦峰没有立刻开始训练,而是站在队伍的末尾,仔细观察着李卫国的教学。
“陈冲!腰部发力!锻体法不是做体操,你的力量要从脚下生起,通过腰胯传递,最后贯穿到手臂!你现在这样,力量都散了!”
“王猛!呼吸!你的呼吸节奏是乱的!‘开山’式吸气,‘镇海’式呼气!配合呼吸,才能引导气血运转!”
“刘小利,动作幅度再大一点!不要怕拉伤,身体的潜力都是在极限中逼出来的!”
他会精准地指出每一个学员的错误,毫不留情。
他的教学严谨而高效,每一个接受指导的学员,动作都会有肉眼可见的改善。
当他经过秦峰的时候,同样指点了秦峰,尽到了自己教练的职责。
半个小时后,周合元从重力室里走了出来。
他浑身大汗淋漓,脸上带着疲惫,但眼神却愈发明亮。
李卫国立刻走了过去,递给他一瓶水。
“怎么样?孙馆主教的‘螺旋劲’,找到感觉了吗?”
李卫国的语气中,带着明显的关切。
“找到一点了。”
股份的哀伤 穿越成狗,我成了宗门老祖 修仙界来了个大学生 年代:与阴鸷大佬假结婚 乡下来的恶毒真千金,创飞全豪门 风舞南诏 资本家小姐随母改嫁,被继兄宠疯 手握种田系统,我竟然飞升了 神奇宝贝:大师系统 绿腰 守寡六年,战死夫君回来了 孤岛点灯人 柯南:我在东京当财阀 重生六六年:赶山致富,把妻女宠上天! 穿成真千金,挣亿点钱怎么了? 建国初期,回国发展超科技 全家疯批,我穿成了养崽文对照组 八零替嫁:冷面教官的掌心娇 西游:取经?关我混沌魔猿什么事! 资本家大小姐家属院带崽,京少天天哄
...
我梦见已经去世两年的奶奶把小姑的头发撕扯下来,几天后现实中小姑的头发被生生卷掉了一大片。我梦见奶奶打断了小叔的展开我梦见已经去世两年的奶奶把小姑的头发撕扯下来,几天后现实中小姑的头发被生生卷掉了一大片。我梦见奶奶打断了小叔的脖子,几天后,现实中小叔出意外,脖子断了。我又梦见奶奶把小堂妹活活咬死...
陆瑶,医学天才,一朝穿越,成为耳不能听的孤女。脑海里那些叽叽喳喳的声音是怎么回事?原来她可以听到别人的心声,这金手指还不错!穿越第一天,婶婶将她嫁给村里的无赖,且看她如何修理人,谁答应的谁嫁!门前捡了一个流浪汉,众人劝她别管闲事!本着医生的天性,陆瑶不忍见死不救,毅然决然带回家。从此,这个男人,宠她,护她,做她行走的耳朵。陆瑶表示,捡了个男人真不亏。男人木着脸纠正是相公。...
因家道中落,楚林生不得已过上了勤工俭学的苦逼大学生活。然而,大三末期的一次偶然,却让他获得了吸收魂魄为己用的逆天之术。先是无意间吸收一只色鬼,使他勾引妹子时倍感轻松而邪医鬼的医术不但妙手回春,更能令他杀人于无形至于那生前霉运通天的倒霉鬼,则使他在赌场中风生水起。且看落魄纨绔子弟,如何在缤纷狡诈的都市中,走上了一条左拥右抱睥睨天下之路。罪烟书友3群105637218。已有百万字老坑亡命色徒,本书买断,品质保证,求收藏!...
作者九朵火的经典小说暖婚八零之全能娇妻最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说一睁眼,贝瑶重生到了八零年代,变成了人人唾骂的花痴女。据说为了嫁给顾家大少,不惜豁出自己清白设计陷害他,傻事干了个遍。贝瑶摆摆手,表示小意思!她可是震惊全球赫赫有名的商业鬼才,多少大佬都被她碾成了渣渣,区区一点骂名而已,她随手就能解决了!顺带再动动金手指,左手虐渣右手致富,在这个古朴的年代混的风生水起。可是这个男人是怎么回事?不是极端厌恶她设计陷害他,恨不得从不认识她么?怎么一口一个媳妇儿追她追...
前世,虞愿十三岁入宫为后,十六岁与皇帝圆房,十七岁生下太子,后位稳固,独占君心。她的人生看似人生圆满,实则充满遗憾,在三十岁时带着腹中尚未出生的两个孩子离奇死亡。她死后,尚且不到不惑之年的皇帝抱着她冰冷的尸体一夜白头,与她母子关系疏离的太子在灵前跪到昏迷口中喃喃喊着母后,可是这一切,虞愿都不知道。她重生在了与皇帝越极的洞房花烛夜,那时,越极依旧是那个对她笑得亲切的温润帝王,而她也还未与他圆房,生下长子,饱受母子分离的折磨,这一次,无论如何,她也要改变前世的悲剧。排雷前世今生男主都只有女主一个女人,sc,1v1男主后宫没有任何乱七八糟的妃妾。...