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当掌握了跑步频率，大脑就不用为之犯愁。

尽管因人而异，但几乎每个人开动脚步之后，跑足一定的距离就会遇到“界限”，突出的反应就是感觉到胸闷，大口地喘气，腿部感受到沉重，这是很正常的过程。只要不断调整呼吸，坚持一会儿，就能顺利突破“界限”，身体会很自然地接受跑动的状态，并在下一段距离内获得比较舒服的感受，直到下一个“界限”的到来。

保持良好的跑步习惯，就会很快明白这个道理。跑步的主要乐趣，就是在于享受不同“界限”之间的舒适，这种舒适是动态的，是身体主动接受的，并不用大脑去集中注意力地驱使。

这种时候倘使用大脑去思考，就会得到与平日完全不同的看法和答案。

在突破第三个“界限”之后，我突然欣然接受了某个事实，即“妻带着孩子彻底地从我的生活中消失”，尽管在没开跑前我无论如何都无法接受这一点。

他们确确实实地消失了。当我的生活中再也无法感知、看到他们行动所留下的迹象，诸如电话、短讯，或是回过家翻动过任何的物体、触摸过的指纹、购买过的食物……类似的种种迹象，一个都没有。我不知是何人动用何种手段能够做到这个地步，但这种事情确确实实地发生了，甚至于通过第三人转述的机会都消失得一干二净。

既便如此，我知道他们仍在努力与我相会，就像我在努力地寻找他们一样。只不过在此过程中受到了“不可抗力的干扰”——我是说，正如我在拨打妻的电话时，对方恰好走进信号的屏蔽区，或是电讯公司一次次巧合的“维护服务器”，抑或妻的电话突然进了水也未可知……不论何种事故，都完美地避免了我与妻儿的接触。

这根本就像是某种低级趣味的恶作剧，可我和妻都无计可施。

下午五时，大雨停了，第四个“界限”也来了。

在马拉松比赛当中，有一个“撞墙”的概念。即在跑步中产生了“不行了”、“实在跑不动了”的想法，体力上再也无法维系，呼吸再也不能继续，双腿分明在“罢工”，一步也不想再迈出去，全身器官仿佛都在抱怨——太快了！怎么能这么儿戏？诸如此类的感受出现时，基本上也宣告了这一天跑步的结束。但眼下我还能清楚地分辨出“撞墙”与“界限”的区别，这是我全新的“界限”所在，只要稍加坚持，就能闯过去。あ七^八中文ヤ~⑧~1~ωωω.78z*w.còм

天渐渐地黑了下来，身上的雨水早已蒸发完，身上湿漉漉地冒着新出的汗水。人们吃过了晚饭，陆续出来散步，或领着孩子，或牵着狗。当他们看见我时多少有些诧异——没人会选在下雨天外出跑步，何况看起来跑了许久，更别提脚上那双滋滋喷水的运动鞋了。

我没有对那些异样的眼光做出任何反应，即便其中有些面孔看来颇有些熟悉。除了跑进一次洗手间，我便没再停过。

再过了一阵子，天彻底黑透了，饭后出门散步的人群纷纷消散，或者赶去商场娱乐，或是回家观看电视，三三两两的小情侣们开始出现在公园内。他们钻进跑道内的小林子里亲昵约会，雨后的空气凉爽通透，最适合相拥亲吻。对他们来说，我那双湿鞋子踩出的“嘭嘭”声或许是眼下最煞风景的东西罢。

为了方便跑者休息，跑道每隔五百米就设置了一处木椅，以供休息。设计师如此窝心的设计，在当下的我看来却成了致命的诱惑——眼见离那些椅子越来越近，好几次都想停下好好坐一坐；跑到椅子面前后，又不得不摇摇头，继续前行。

肚子咕咕地叫唤，仿佛在据理力争地抗议，嘴巴也渴得要命，眼眶里全是从额头不请自来的汗水，不断模糊着眼前的景象。

莫约跑了四圈过后，连偷摸约会的小情侣们都不见了。公园边的马路上不觉多出许多越野车和电动助力车，三两个男子各自提着大大小小的包横穿过草坪，径直钻进河边的柳树林。跑过转角时，我能清楚地看到沿着河堤亮起一支支蓝色的电筒光。那是夜钓的钓徒们用夜钓灯发出的光。大雨过后，河里的鱼儿都胃口大开，四处搜寻能下口的食物，自然是钓鱼的好时机。钓徒们吃过晚饭后花了不少精力准备渔具，大多数准备熬夜通宵。

公园里恢复了寂静，只有夜虫们的啼叫声，和我行进时脚上发出的“嘭嘭”声。

由于体力和水分的大量流失，我的大脑迅速失去了思索的能力，两只胳膊犹如铁柱一般沉重，双腿完全在凭着惯性动弹，我几乎都感受不到它们的存在。幽暗的灯光下，我勉强能够分清跑道的方向，其他一切都变得朦朦胧胧，宛若梦幻。

我已经没有任何力气支撑对身体的控制，眼皮也耷拉了下来，脚步紊乱不堪。我拼命地大口呼吸，耳朵出现了严重的轰鸣。恍惚中依稀听到有人在一旁上前询问，但我已经没有气力理会。

哪怕跑得再慢，我也得跑下去。

如此这般继续坚持了三圈，就在跑道的转角处，我“撞墙”了。

我清楚地看到脚下一软，整个人顺势朝前瘫倒在地，脸磕碰在跑道边排水槽里的鹅卵石上，撞得生疼。七八中文首发www.7*8zw.com7*8zw.com

这无疑是另一种有趣的状态。和喝醉酒时一样，眼皮决绝地闭上罢工了，口水流的到处都是，四肢也好似生锈了动弹不得，大脑由于极度缺氧而处于麻痹状态，感受不到身体的存在。

但和酗酒所不同的是，意识仍是清醒的。只要稍加喘息，还是能感受到冰凉的地面，只要有一些力气，还是能睁开眼，分辨出路灯的光亮。

于是，我缓缓睁开了眼。尽管还不能调动四肢，但好歹能看清不远处的发出橙色亮光的路灯，照亮刷了蓝色油漆的木椅。木椅上坐着一个穿西装的瘦子，木椅旁还站着一个穿西装的胖子，那胖子一手捧着纸袋，一手撑着黑伞。

我嘿嘿一笑。

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