手机浏览器扫描二维码访问
夏天真的有些太烦人了,燥热得让她厌烦,在室内运动已经是最好的选择,而家里正好有这个条件那便是再好不过。
“机子的用法很简单,淼淼你想用可以直接问我。”赵书铭拍了拍身旁的跑步机。
“我感觉我现在就可以试试,正好吃饱饭缓了一会儿了,走一走试试,然后去洗澡上.床睡觉。”
“可以,先慢走几分钟热身,爬坡结束之后我教你做拉伸。”赵书铭之前买过这个牌子的跑步机,虽然型号不是完全一样,但使用方法也大差不差,简单看了几眼说明书就大概了解了。
“你先站在两边,我帮你调好坡度和速度。”
“嗯嗯。”一开始很慢,只是让江艺淼试一试这个跑步机的感觉,走了几分钟之后才停下来。
“你还要继续试试吗?我帮你拉伸一下。”
她继续点点头。
赵书铭绕到她身后,忽地扶住了她的腰,“淼淼弯腰,双手抓住脚踝。”
江艺淼被他这一碰整个人都颤了一下,赵书铭像是后知后觉想起她腰敏感,才缓缓松开了自己的手,“这是做大腿后侧拉伸。”
“嗯嗯。”江艺淼很认真地记了下来,但还没拉开筋骨,她的手机响起了电话铃声。
“我先去接个电话。”江艺淼站起身,感觉脑袋有些晕乎乎的,但还是手疾眼快地拿起了手机跑去房间接起电话。
看见来电人是公司的同事,江艺淼心里就有一种不太妙的预感,结果真的是有一个比较棘手的事情需要她马上解决。
问题可能不是很难解决,但现在必须就要开电脑。
她耷拉着脑袋趴在客房的门上,“公司那边有急事,我要处理一下,跑不了步了。”
“哦,好吧,没事,你先忙你的。”
江艺淼一屁股坐回房间的椅子上,打开了自己的电脑,一看便看了半个小时,等她腰肢酸软地站起身时,外边的天已经彻底暗了下来。
刚刚在客房用跑步机的时候天还是亮的,青色的天映着金辉。
如今的夜空只有闪着远处的霓虹灯亮光。
江艺淼扶着腰从房间走出走廊的时候,突然听到有些奇怪的声音,那声音也是从客房里传出来的,她歪着脑袋细细一听,才知道这是喘.息声,而且又急又沉。
她有些慌乱地眨眨眼,心想哪来的喘.息声,赵书铭就算在客房用跑步机也不至于喘成这个样子吧。
门半掩着,江艺淼下意识地就推开了客房的房门,才发现他撑在垫子上做俯卧撑,大概是因为做出汗的运动,他下身换了运动裤但是上身直接没有穿衣服。
听见她开门的声音,赵书铭抬头和她对视了一眼。
江艺淼眨了眨眼,不知为什么,可能因为觉得健身的人穿得少是一件很正常的事,所以她没有感觉到很局促,也没有回避自己的目光。
“淼淼,你忙完了?”他坐起身,大概是一口气做了六七十个标准的俯卧撑,他的喘.息声有些沉,就连和她说话时都在喘气。
他的胸口有些红,不知是不是因为做俯卧撑做得。
“嗯,都,都忙完了……”江艺淼垂落在双腿边的手不自觉地握着拳。
赵书铭瞥了一眼她的手,面上却带着笑意。他猜对了,他知道江艺淼对他感情就完全不是男女那种简单的爱情,但他知道她对他的身体似乎很感兴趣。
她喜欢他的气味,喜欢他的身体,不介意两个人的肢体接触,甚至可以说很喜欢他们之间有意无意的肢体接触。所以她极大可能不会对他产生性厌恶,这样看来他之前的顾虑有些多余。
“那个,现在好像有点晚了,等明天我再用一下跑步机吧。”
“可以啊淼淼,那你现在要去洗澡了吗?”他依旧保持着坐在地上的姿势,抬头仰视着她。
鼻息间的呼吸声依旧有些沉重,连带着他的脸也有些红润,目光却满是温和。
刚刚喝了几口水,口腔满是湿润感,江艺淼忍不住咽了咽唾沫,她感觉自己好像好久没有咬过他了……这样想着时,江艺淼的目光便不自觉地就落在了赵书铭那只带着疤痕的手臂上。
[综漫] 在柯学世界开玩偶店 龙崽有特殊成神技巧[全息] 强娶的前夫是皇帝 离婚出了点意外 在豪门当妈宝女怎么啦?! 迷津雪 我,萨摩耶,可爱崽崽 [火影忍者同人] 忍者记事 在豪门当妈宝女怎么啦 梨花覆山 等你分手很久了 [红楼] 贾琏男妻要逆袭 无条件信任gl 和导师相亲后,我嫁进了顶级豪门 伙同奸臣篡王权 娇软老婆,在线饲蛇 重生后,我带妈妈忙赚钱 [综英美] 伪装阿卡姆病院分院 夫人快跑!魔王又再给你熬安胎药 魔君听见我要攻略他[穿书]
狂妃倾天下王爷放肆宠一朝穿越成了大将军府愚蠢又花痴的二小姐。只是怎么身材有点儿肿?!!前有亲弟弟深陷泥沼,后有继母蓄谋陷害,这都不算什么,突降一道赐婚圣旨是怎么回事?!被赐婚的未来夫君,听说活不久了?身染重病,谁见谁躲?市井笑言病弱的小王爷恐怕不会病死,而是被压死!咦?不是说他快死了吗?这个倾世之容,霸气腹黑,喜怒不形于色,浑身充满生杀予夺气息的人又是哪位?市井传闻太不靠谱!想要杀她灭口?她冷笑甩出休书,不想死,收了休书!再次相见时,某小王爷握紧她的手腕,震撼全场,她是本王的王妃,谁...
作者白猫狮王的经典小说超级狂少在都市最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说超级狂少在都市杨离是军中的传奇,他还有一身能够令人起死回生的医术,在战场上每一次厮杀,每一次枪林弹雨,都会创造一个又一个神话,但为了爷爷的遗愿,要把杨家的医术发扬光大,他不得不放弃五年的兵王生涯,回到家中。...
你有想过自己死后的事吗?每个人都固有一死,尘归尘,土归土,这是天命所归,无可避免。下面我将说的,不是迷信,也不是风水奇谈,而是每个人的生命行将尽头,都会遇到的事情。嘘!安静点儿!我的故事要开始了...
前妻驾到先生如此多娇本以为嫁给他是如愿以偿,却不想自己的丈夫每天花天酒地还要她给收拾烂摊子,而他却每次都是将她推倒了事,如此三番五次,吕恬歆终于受够了,甩出一直协议。离婚吧,这样我们彼此都会好过。乔景琛冷岑地扯了扯唇,意犹未尽乔太太,现在想离婚,是不是有点晚了?话落,他便步步逼近,吕恬歆惊恐你你想要干什么?乖,我会轻一点!...
前世姜姝被渣男利用抑郁而亡,白祁悲痛欲绝跟她共赴黄泉。重回1999,看到她不仅要手撕渣男,更要抱紧冷漠少年的大腿,做他的小甜甜。都传他偏执乖戾,心狠手辣,可是不知道从什么时候起,他身边出现了一个娇小的女孩。顿时,无数引来无数名媛豪门羡慕嫉妒。不就一个乡下来的土包子,凭什么?就凭我宠了她十年。从此,整个临川市都知道,白祁有个捧在手里,含在嘴里的小青梅,除了宠还是宠。...
...