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18 弹琴（第3页）

元容秋抱着儿子，心里轻笑，他，他是想让她作伴吗？他说出这话，肯定自己也很别扭，但他还是说出口。

元容秋抱着儿子，等他换好健身服出来，健身服下隐隐贲发的肌肉，让人很赞叹。徐璨森看着她，去吗？

元容秋点点头，她除了刚生完孩子做过一些恢复锻炼，已经很久没做运动。她每天抱孩子，照顾孩子，已经挺累，根本不想动。不过，她也知道有效地运动对身体健康有好处。

徐璨森接过她怀中的儿子，示意她去换衣服。

元容秋换套健身服出来，徐璨森看着她，嘴角轻扬。她的健身服是运动背心与修身瑜珈裤，露出一小截腰腹，将胸部完美托住，事业线清晰可见。紧身的瑜珈裤将翘臀紧紧包裹住，一双修长的大腿完美呈现。

元容秋尴尬地将一件纯棉长袖T恤扎在腰间，遮住臀部。

徐璨森忍住笑收回眼，她羞涩的模样像极小女生。

徐璨森抱着儿子下楼，元容秋跟在后面。

到一楼，徐璨森让云姐照顾孩子，他牵着元容秋的手走进健身房。

云姐抱着小少爷，眼睛都笑眯成一条缝。先生最近做什么，都会带上太太，真是太好了。太太就是不太爱动，有先生带着，应该会活泼些。

徐璨森与元容秋走进健身房，他关上门。

徐璨森问：“你以前做什么训练？”

元容秋看着健身房里的器械，“瑜珈。”

徐璨森：“上过课吗？”

元容秋摇摇头，“没有。”

徐璨森走过去，打开电视，调出训练视频，搜索瑜珈，一个个点开询问她。元容秋对复杂的都摇头，她只能做简单的。

徐璨森挑一个弹力带的视频播放给她看。元容秋看着，觉得这还挺简单，点点头。

徐璨森在健身器械里找出弹力带，双手用力一扯，试试力道。然后对她说，“你先热个身。”

元容秋抬手动了动，徐璨森摇摇头，“跟我做。”

徐璨森站在她面前，双腿打开，与双肩齐平，双臂张开，做了几个四拍的伸展活动。元容秋跟着照做。感受到肌肉的拉伸，有些动作，她做起来很吃力，他却很轻松做到。

做完热身活动，徐璨森将瑜珈垫铺在地上，让她站上去，教她第一个动作。

徐璨森让她将弹力带踩在足下，身体前倾，双手拿着弹力带前后摆动，上肢训练。元容秋踩好弹力带，身体直挺站着，徐璨森双手扶着她的腰，“屈膝。”他示意她弯曲微前倾，元容秋照做。徐璨森让她拿着弹力带，双手平举，元容秋照作，最后平举时感受到拉扯的反作用力，拉得有点费力。

徐璨森轻声道：“慢慢来。”他站在她身旁，让她再尝试。

元容秋继续一前一后平举，做到两个八拍，她已经觉得手臂酸痛。放下弹力带，她额头已经出汗。徐璨森轻抚她额前，“累吗？”

元容秋小脸通红，呼吸急促，“还好。”

第二个动作，元容秋扎个马步，双手平举向外拉伸。徐璨森在身后，轻扶着

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