手机浏览器扫描二维码访问
“你确定?”
“我确定。”
英美里跟满脸无辜的牛岛对视片刻,叹了口气,起身进了厨房。
要说他们为什么大晚上不睡觉,在宿舍楼的讨论区坐着聊天,这事就说来话长。
从白鸟泽的合宿开始,英美里就建立起了这样的习惯,不定时和自己的选手进行1对1的夜谈。
某些时候选手并不能完全理解她训练菜单里的内容,不理解必然导致不充分的服从,而一点点的不充分都会让训练计划的效果大打折扣。
当然,英美里也会听取选手自己的意见,进而改变训练计划的量或者方式。
来到国青的第一天晚上,在充分体会过牛岛与其他国内顶尖选手的区别后,她当然要在原先的牛岛个人训练计划上进行一些调整。
──但没想到这家伙说的第一句话居然是他晚上没吃饱。
国青合宿一直都是自助餐的形式,后厨的团队据英美里所知应该是专业的营养师队伍。
每道菜都精心搭配过,保证运动员的营养摄入。
大概也因为这个原因,味道并不是非常出众。不过牛岛看着就不是这么挑嘴的人啊?
想不通。她走到宿舍区公用的料理台边。
新鲜的食材倒还有一些快速做点什么的话,当然还是炒菜最快。
土豆,茄子,青椒都有。挺好的,快快地给他来一个地三鲜得了,晚上吃太多肉也不好。
地三鲜做起来是很快的。三种蔬菜切成滚刀大块,过一遍油,让植物自带的那股土腥味被浓郁的油脂香气替代,口感也更加丰富。
再调一个咸鲜口的酱汁,英美里尝了口这里的昆布酱油。大概因为海洋产物的原因,还有一股别样的鲜甜。从锅边淋下去,焦香便涌了上来。
土豆外层酥脆,内里软糯,筷子一夹立刻怯生生从中间展开。茄子油香饱满,炸过之后裹上浓稠的酱汁,咬起来居然有些肉的口感。
而青椒则是最解腻清口的一样,所有的怪味儿在油炸和复炒之后已经去除殆尽。
三种蔬菜混在一起,每一口都是令人满足的食感。
这一锅炒下来并不需要太久。英美里做了双人份,她虽然没什么食欲,但估计牛岛一个人能顶她两个。
“啊!你们两个怎么背着我们吃独食——”
震耳欲聋的呐喊。英美里面不改色地转头,她早预料到了,这种情节里如果没有别人的忽然闯入,那真的枉为一篇同人文。
不知道木兔怎么做到的,他自己不睡也就算了,还连带着尾白跟饭纲都被他薅了出来。
“这是什么?闻着真的超级香!”
铜铃大的眼睛盯着牛岛:“我在二楼就闻到了!茄子、土豆和青椒?是一种烩饭的做法吗?好香好香!”
可惜牛岛此人最大的优点就是读不懂别人的眼色。在木兔饭纲的群狼环伺之下,依然镇定自若地往嘴里夹菜。
慢吞吞嚼完,他很礼貌地点评:“非常好吃,德久的料理水平发挥很稳定。”
接下来就是一通非常俗套的“天哪英美里你居然会做饭”夸赞表演。
最终图穷匕见,木兔拉了张椅子在英美里的旁边坐下,眼巴巴看着她:“我也想吃。”
既然做给牛岛了,英美里当然不会替他决定,木兔只能转而去缠着牛岛。
好在饭纲和尾白不像他盯着吃的挪不开眼。两人站在桌边,指着桌上的文件夹问英美里:“这是你给牛岛单独做的训练计划吗?”
英美里没觉得自己有做错什么,点点头:“毕竟是一个学校的嘛。嗯,这是之前合宿时做的计划,现在不适用了,要重新给他调整一下。”
三人之间的感情故事 穿越七零:失去系统后我时来运转 一个人的宝可梦 我穿越到中二病的世界 火影:纲手怀孕了,我只能变强! 电锯人:转校遇到吉田宽文 听月 出村后靠咸鱼苟到了男团C位 穿越成苏家小锦鲤 她管副董叫董事长助手?合理吗? 我的吸妖女体质老公无弹窗免费看 我的吸妖女体质老公最新章节无弹窗 我的绝美女神老婆 直播五千年:开局访谈苏妲己 禁忌反派 死遁后在前任们面前掉马了 我的藤蔓Alpha[女A男O] 堂下何人状告本官 总裁,夫人带着你的机会跳河了 我还能重生吗
我的整个青春,都用来喜欢一个名叫贺景辰的男人。 然而,他是我闺蜜的男朋友。 被父母逼婚,我通过相亲选了一个老实男人搭伙结婚,谁想婚礼前夜,贺景辰出现在我房间 一夜之间,我成了被万人唾骂的出轨女人。 这世上总有这么一个人,他给你一个微笑,你就仿若身处云端,他给你一次拥抱,你就仿若拥有全世界。 择一城终老,遇一人白首。 我想要的,不过是心安之处,有你有家。...
书海阁小说网免费提供作者贰爷的经典小说将军,你手下又被策反了!最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说简臻睁开眼睛的时候,发现自己什么都不记得了,然后身边有一大堆的男人围在一起七嘴八舌。据说简臻平日为人低调,是个外冷内热的汉子。据说简臻在敌军暗箭袭来时舍身救下将军,昏迷不醒。据说简臻即将成为将军的得力下属,来日加官进爵极有可能。这么多的据说,简臻却一个也不记得。更可怕的是,简臻发现,自己是个女的!!!一个失忆的女兵要如何在军队里瞒天过海隐藏性别,顺便寻找失去的记忆?简臻之所以成为简臻,那些丢失的记...
昆仑少年叶离武道入圣,医术无双,下山入世,调戏性感御姐,拯救傲娇警花,保家卫国,匡扶正义,成就一代宗师!...
...
得到了十项全能大师系统之后,唐铮重生回到了十四年前,且看他一个穷屌丝,如何逆袭成为高富帅。无论是什么技能,都可以瞬间学会,无论是多么牛气的人,到了哥面前,那都只是个笑话!你会的我都会,你不会的我也会!完美人生,就此展开(新书上传,请大家收藏点击投推荐票支持!)PS新建了个书友交流群140543976,有兴趣的朋友可以加一下。...
现代医学世家传人,医术精湛,妙手回春,一朝穿越,竟成了人人喊打的白莲王妃!所嫁之人手握重权名震天下,风姿无双,哪里都好,唯独恨她入骨,成天想着怎么折磨她。还好药剂箱也穿来了!下人踩她头上,把她当狗?一针下去,药到病除,皇帝都对她礼让三分。女配婊里不一,栽赃陷害?医毒双绝,专治小三病,复发再来一个疗程。既然都说她白莲,就她把白莲演绎到底,看谁恶心得过谁!谁知一不小心演过头,成了偏执邪王的掌中欢。初见时,洛轻尘夫君人家那么喜欢你,你不要欺负人家嘛。景默言呵呵。后来,洛轻尘王爷,你再欺负我,我真的要翻脸了。景默言让开。最后,洛轻尘老狗比,这是和离书,请你拿好拿稳,以后两不相欠。景默言慌了,心脏仿佛被剜掉了一块。一把将她揽进怀里,双目赤红你要带着本王的孩子去哪儿?当然是改嫁啊!洛轻尘倾城一笑,放心,以后我会跟孩子说,他亲爹死了!死的时候很安详,拍拍他的肩膀,不会来找你抢遗产的。景默言洛轻尘,你不准离开!1V1,女主强强强,男主前期傲娇偏执,后追妻火葬场。...