燃文小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第111章 众美训练（第2页）

叶凌看着宁玉兰做着俯卧撑，今天她是解开了身上的封印！

身前那颤巍巍的宛若是两个排球的规模骇人，每当她抬起了身子的时候。

都是一阵颤巍巍。

看的叶凌整个人是浑身燥热：“宁玉兰学姐啊，你这是做的非常的不错啊！继续保持！”

叶凌刚准备说出口的话，硬生生的吞咽了回去。

“雅婷！你怎么回事！认真点啊，别分心！”

叶凌一声呵斥，严厉的呵斥声在别人的眼中是显得如此的不近人情！

引得李岚都是盯着叶凌，示意他不要太过分了。

但是只有叶凌自己知道，现在低头的雅婷，或许正在悄悄激动着自己的辱骂。

当然了这个只有他们两个人知道的小秘密，叶凌并没有告诉任何人了。

“呼，累死人了啊，真的好辛苦啊。”

夏雪是努力支撑着自己的瘦小身子，用手背不停擦拭自己脸上

的汗珠。

看样子，之前的体能计划对于她来说是一场不小的考验。

不光是她，叶凌惊讶的发现，张靖瑶，洛丹，雅婷这些一开始就是呆在了营地的女孩子们，她们的体能就是比起李岚她们好了不少。

她们是能轻松的做出俯卧撑，仰卧起坐这些个动作，而且动作算的上是标准。

对于李岚她们来说，不论是俯卧撑还是仰卧起坐，都是艰难无比！

汗水浸湿了她的衣领，隐约可见到下面美好弧线。

“快点，快点！不要磨磨蹭蹭的了。”

叶凌是高声的呼喊着，夏雪李岚等人都是只能咬牙坚持下去。

训练不论多苦，多累，和在沼泽地中相比也已经是天堂一样的存在了。

所以几个人都是咬紧牙关努力坚持！

看着几个漂亮的妹子一个个的脸蛋是涨的通红。

叶凌也是只能暗暗为她们加油，希望她们能尽快适应。

“噗噗噗。”

李岚等人还是在艰难的做着俯卧撑，洛丹，张靖瑶等人已经开始跑圈，其中张靖瑶和雅婷两个人是让叶凌十分意外，她们两个人完成速度和效率可是比起其他人快了一大截。

而且张靖瑶是奔跑起来看起来还有那么大的一块“负担

”。

两个人的完成速度超出了叶凌的预期！只是！

叶凌看着两个人飞速的完成了任务，突然之间！想到了两个人之间的共同点。

那就是都是和自己有过肌肤之亲的女人，难道说和自己那啥能够强身健体？

这个念头出来了实在是让人觉得过于惊撼，以至于叶凌是根本就是不敢说出来，免得她们都是觉得自己是个老色鬼了。

只是叶凌还是忍不住将这个念头埋进了自己心里面，希望有机会的时候能给好好的印证一下。

思考中，那边张靖瑶已经完成了训练，三步并作两步的走了上来，抢走了叶凌手中的鞭子。

“叶凌，我来训练学姐们，你这眼睛，真是不老实。”

叶凌是咧嘴一笑，知道张靖瑶是开玩笑的，不过还是竖起了大拇指说道：“靖瑶学姐，你可真棒啊！第一个完成了任务。”

张靖瑶心里面是美滋滋的，嘴巴上还是倔强的说道：“哼，谁要你夸奖了啊，真是的。”

要不是看着张靖瑶笑的像是蜜糖一样，叶凌都相信她的话了，正准备和张靖瑶再继续打情骂俏一番的时候。

老周是匆匆忙忙的来到了篝火边：“叶老大，出事情了，出大事情了！”

医胥  一人之龙虎山大师兄  重生84一切都靠手  洪荒：咸鱼太子,被昊天偷听心声  全民领主：我的领地能无限进化  大明星,从套路全民反诈开始  冲喜新妻：高冷总裁宠上天  全能万人迷她又野又飒  修仙：我有金莲得机缘  一个喷嚏毁灭一个魔法文明  唐人的餐桌  闪婚后,时爷你撩到犯规了  娱乐：我捐千亿被曝光,全民泪崩  回归地下城的勇士  龙婿叶凡  全科满分你管这叫低能学渣  灵气复苏：我能看到未来  人住超神,渣在诸天  这才叫第九艺术  顶级甜诱，大叔宠妻太恼火