手机浏览器扫描二维码访问
第三章 初次修炼（第2页）
其实大可不必，身为武侠迷的王也这点修养还是有的，更何况他学的还是古文专业，不仅如此，他还背下了人体经脉图呢。
全真大道歌第一句中的大道初修通九窍指的是练武求道首先需要打通经脉窍穴，也就是十二正经和奇经八脉衔接之处。
但是要想打通经脉就必须要有内力。
而全真大道歌上记载修行内力是一个炼精化气的过程。
这第一步便是感应气机，第二步留住气感，第三步是徐徐壮大内力，之后就是慢慢打通体内的经脉。
人体的经脉关联着身体的各个部位，比如十二正经中手太阴肺经，与手阳明大肠经相表里，经脉分布于胸前、上肢内侧前、拇指桡侧。
而在贯通手太阴肺经后，内力不仅会增加，同时在经脉里流转之时也会滋养经脉，以及强化经脉关联着的身体部位，增强人的精气底蕴。
这样一来人体可以炼化的精气就会变得越来越多，内功修炼也会越来越快，贯通的经脉数量自然也就会越来越多。
所以电视剧里那些打通经脉功力大涨的剧情也不是胡编乱造的。
但是电视剧里走火入魔的也不少。
这是因为人体的经脉复杂，稍有不慎就会对人体造成不可逆的损伤。
想到这里，王也收摄心神，按照全真大道歌上面的呼吸法调整呼吸节奏，呼啸的北风逐渐消失在耳畔，对时间的感知也越来越模糊，渐渐的进入物了我两忘的境界。
也不知过了多久，王也感应到体内有一股气流沿着奇经八脉在周身游走，犹如鱼儿大河里畅游一样。
他知道这就是人体内的精气，需要引导到丹田才能转化成内力，当即就按照全真大道歌里的方法去控制这股气，本来以为这股气不是那么容易受控制的，谁知道很是轻松的就被他控制住了。
接着，按照全真大道歌里的行功路线，王也将这股气流引导向了位于小腹处的丹田，甫一进入丹田，整个丹田仿佛开天辟地一样，而进入到丹田之中的精气已顺利的转化成了内力。
虽然这丝内力细如发丝，但是在王也的心神感应之中，却比世上的任何美好的事物都要美上千百倍。
“没想到第一次修炼就炼出了内力。”
王也感受着丹田的内力暗道。
“难道我就是传说中万中无一的练武奇才？”
在心里自我吹捧一句后，王也继续吐纳练气，不过只练了半个小时左右就停了下来。
并不是他不想继续修炼下去，而是因为人体每日多余的精气是有限的，在没有贯通经脉增强精气底蕴之前，每日吐纳练气不宜过度，以免损耗自身精气，导致英年早逝。
不过天之道损有余而补不足，也可以通过进补的方式来提升精气，增加每日修炼的时间。
但是王也现在穷的叮当响，每天挣得工分能填饱肚子就不错了，吃肉就别想了，更别说大鱼大肉的补身体了，不然之前也不会去山里打猎，所以现阶段还是苟住慢慢修炼吧。
read3（）;
我的神功无限复制 柯南世界里的动漫迷 前男友爆红后我被迫官宣了 星空BOSS之路 都市古墓医仙 超凡可通天 我在大明讲武德 我想单身太难了 空降热搜！国民女鹅是团宠 我的冷艳总裁未婚妻 木叶之最强技师 穿成了山里汉的恶毒小娘子 穿越三国：这个阿斗不用扶 文娱从少年中国说开始 电竞大神太高冷，想撩！ 穿书后，我被迫成了假系统 电竞女主播是狙神 蒸汽时代的卡牌召唤师 悔婚后，她成了帝国大佬的心尖宠 我真没想结婚啊
至强神道
无尽凡尘，万古诸神并立，太古万族雄起，上古宗门昌盛，人神本一界。而近代却武道凋零，界位分割。当万古神魔复苏，太古万族崛起，上古宗门显现之时，看李默然如何战灭一切，成就至强神位。指点山河，山河破碎。拳动九霄，天地轰鸣。神印法诀，镇压万里。一声令，诸神应，一声喝，八荒震动。读者作者交流群号413872433...
狼与兄弟
狼，看似冷酷的外表隐藏着无限柔情，为了家人和兄弟甘愿牺牲自己！犹如主角王赢的性格，冷酷的不是内心而是对世俗的漠视！他就像狼王一样无论在哪儿都能成为团队核心，带领着自己的兄弟出生入死，不离不弃！从大学时代的青涩到步入社会的坎坷，就像是一段不平凡的生存之路！他们像狼一样，团队合作无间，他们一起开拓一起战斗一起创造辉...
一宠成瘾：江少的33次告白
一次意外的逃脱，却又落入虎穴，被他拎着去领了结婚证。他是谁？传说中商业奇才站在顶尖尖上的男人，霸道杀伐果断阴戾的大冰块？嗯，的确很霸道杀伐的确很果断至于冰块？谁踏马的说的，简直宠得她不行好吗...
末世纪造神
拍什么拍？没看见心情正不好着吗？什么？你是记者？记者了不起啊？都说了别拍了！你问我穿越有什么感想？这么给你说吧，要是让我知道是那个王八羔子把我整穿越了的，老子非要一锤子敲碎他的天灵盖！诶，等等，你怎么知道我是穿越者的？莫非你就是那元凶？咦，你为什么要后退？难道心虚了？哼，果然你就是元凶！给我站住，我打记者，卒。摄影师。卒...
我在末世开商店
简介在末日拥有一座现代化高科技基地是什么体验丧尸横行，异兽咆哮，无数人温饱都难以解决，叶楚的基地却日日祥和，夜夜笙歌。想占有我的基地先问问古武者加进各位书友要是觉得我在末世开商店还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！我在末世开商店最新章节我在末世开商店无弹窗我在末世开商店全文阅读...
我是三个大佬的白月光
作者夜夜流光相皎洁的经典小说我是三个大佬的白月光最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说过气女星乔盈盈再战娱乐圈，本以为是困难副本，谁知直接开启easy模式！网友1无脑黑也不能黑她的美貌。网友2是我的错觉她怎么跟谁在一块都很搭网友3祁朝沈瑾陆爸爸怎么回事儿一线小生祁朝，江湖人称行走的炸药，直接变成小奶狗房地产豪门霸道‘老男人’陆念川，一个眼神能冻死人的工作狂人，直接变成小傲娇怀才不遇的天才导演沈槿，脱离红尘简直是‘带发修行的和尚’，竟为她拈酸吃醋＃再...