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第718期 适度的自我否定 20190612（第1页）

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今天继续分享昨天留下的话题。叶云想说，虽然长期坚信“天下没有免费的午餐”这个原则，可以在生活中避免很多不必要的麻烦，但同时也可能会留下一些微的“副作用”，所以有时也是不能盲目相信的，要避免出现以前所说的“冒充者综合征”。叶云认为，坚信天下没有免费的午餐所产生的副作用，正常情况下还是属于可以接受范围内的，主要分以下三点说说。第一，在经济方面，因侥幸妄想而上当受骗所造成的经济损失，一般都会比因过于理性看待问题而牺牲的那点成本，高出好多倍。第二，在思维习惯方面，有时有些好事都已经被证实是真的了，但由于长期坚信“天下没有免费的午餐”，所以会很习惯的认为那些好事不可能真的落到自己头上，这便是一种过度自我怀疑的表现了。第三，在收获方面，其实适度的“冒充者综合征”，也还是对个人有好处的，适度的自我怀疑，会有助于激励和反思自己，促使自己不断改进，但一定不能过度，否则就成心理问题。叶云还想说，归根结底，“天下没有免费的午餐”这句话，可以理解为只是一句警告提示，至于是否真的需要每次都信，那还是需要根据现实中的场景，做出具体的判断。

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