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第367期 YY晨跑 的诞生 20180626（第1页）

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昨天，叶云发布了【yy日记】的子产品【yy晨跑】，今天就详细说说它是诞生过程。叶云想说，其实叶云心中很早就有个“每天要跑步”的想法，只是之前一直都不敢尝试开始，因为害怕会半路“夭折”掉。直到上周距离【yy日记】1周年纪念日越来越近了，最终才鼓起勇气做了昨天的重大决定。叶云认为，【yy晨跑】于昨天已经诞生了，主要分以下三点说说。第一，【yy晨跑】选择的时间在早晨，主要是因为对叶云来说，只有早晨的时间才是可控的，提前起床是完全可以有机会做到的，但比如晚上、白天等时间，则就并不一定每天都能抽出时间来做这件事情了。第二，【yy晨跑】与去年不幸中途夭折的【yy日记.轮滑篇】不同，因为各自所需占用的时间、人工和注意力等成本是完全不一样的，【yy晨跑】只要天气允许，基本都是可以顺利坚持的。第三，早晨跑步与夜晚跑步，都是各有利弊的，至于要怎样抉择，这需要根据每个人自己的实际情况不同而做权衡，并没有对错之分。叶云还想说，【yy晨跑】的最大意义，并不在于一天跑了多少公里数，而是最终能坚持多少天，这对叶云来说才是最关键的，也才是最值得回味的。

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