手机浏览器扫描二维码访问
第208章 坐骨神经痛（第1页）
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！“他的大学故事（.shg.tw）”！
冷初瑞去古学争的宿舍玩，来到门前敲了敲说：“古学争，你在宿舍里面吗？”
里面好像一点儿动静都没有，该不会出了什么事吧，再次敲门说：“古学争，你在不在，能不能开一下门呢？”
依旧还是没有人回应，可是他似乎隐约听见有动静，没办法，只要去找值班室的人帮忙开门。
冷初瑞和值班室人一起来到古学争的寝室开门，结果出现惊人的一幕，他趴在地上无法动弹让他们都吓坏了，赶紧送往医院，转向骨科诊断，可是一坐就喊痛，没办法只好在病床上继续趴着医生仔细他的尾巴骨。
医生告诉古学争患了坐骨神经痛，这种病非常普遍，都是长期久坐造成血管淤堵堆积毒素发生疼痛，比如说长期在电脑操作一坐十几个小时固定同样动作，最容易导致坐骨神经痛的发生。
总之久坐对腰椎伤害最大，如果不小心的话还会造成闪腰的危险，不管是久坐久站还是久躺都不好，可是很多人一坐在椅子上就会伫立那儿不想稍稍活动一下，像是被它紧紧锁住。
包括大家还有古学争都喜欢久坐，特别是他喜欢在电脑面前打游戏，为了游戏可以坐一天，什么都不管不顾，游戏就像是他的第二个生命，反复日积月累没有离开过一次。
突然就像今天发生坐骨神经痛在医院慢慢接受治疗，幸好冷初瑞没有爆发这种病，虽然他也喜欢玩电脑但是绝不会像其他人那样一直久坐不动，而是适当站立到处走动保护腰椎。
所以说要预防腰肌劳损首先不要长期坐在椅子上应该活动舒展颈骨，同时一定要抬头挺胸别总是低头，否则会加重骨病的危险，椅子最好用一个废枕头当靠垫保护脊椎，尽量不要做一些容易伤害腰椎的动作。
尤其是蹲下一定要慢慢蹲着，千万不能拱起，否则会直接“咔嚓”一声形成骨折，不管什么动作一定要小心注重，反正骨骼受到伤害是很严重的，又疼又难受又很困难。
古子争的腰上正在热敷，红罩灯的作用下迅速循环，让毒素慢慢驱散，但只能缓解不能彻底根治，医生要他每三天各做一次热敷，才能延缓坐骨神经痛的发作，尽量不要做容易伤害腰椎的动作。
预防腰肌劳损，从我做起！
虐文总裁觉醒了 大秦之开局抢了嬴阴嫚 风和日丽 遇你逢晨曦 清穿之哲皇贵妃 女配沉迷种田报国[快穿] 高分电影人生 穿书后坐拥108个Alpha [清]娘娘负责躺赢 宿傩成了我的召唤兽 殿下被迫成婚后 女权世界之国民老公 小人鱼能有什么坏心眼呢 Faker背后的男人小说杨浩 团宠小师妹是条小龙崽 我在综漫百鬼夜行 特种兵之基因复制 巫师杨浩陪练生 扶摇高升 人族祭祖，我从棺材里爬了出来
龙起明末
龙起明末由作者苏北小白领创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供龙起明末全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
重生携带游戏空间
一个男孩无限流的故事。白衣的新书转生将军墓已经开始上传，分榜排名第九，还在上升！大家快去捧场吧！！！白衣拜谢了！！！...
哈利波特之学霸无敌
一剧情艾伦哈里斯重生HP世界，试图改革巫师教育，打破保密法最终boss不是伏地魔，是另一位原著中存在的角色。二风格本文非真系统文，依据HP风格，故事剧情的开展一本比一本黑暗。三特点万事皆三，JK罗琳用了7作为特别数字，而本文中，3则是一个有魔力的数字。万物归环，事物都是循环的，时间的洪流里，凡...
本少很强势
苏秦万万没想到，他居然被一个强上过他的人给纠缠了，更恐怖的是，在那人的百般温柔攻势下，他居然爱上了他。当他放下一切心防准备接受时，却又发现那人在利用他。不过，他苏秦是谁，在哪儿跌倒就在哪儿爬起来，敢利用他的人，自然要好好教训教训，他苏秦可不是吃素的！方岩终于明白了网络上的那句话，虐妻一时爽，追妻火葬场。他已经使出浑身解数，还是没能把那个被他伤了心的人追回来。可是能怎么办呢，谁让他太...
为许一世沧情
我和陆承乾的婚姻像泡沫，开始很顺利，结果却很惨淡，我以为，即便如此，我的爱情也是圆满的。然而，一场算计让一切面目全非，我痛的撕心裂肺。我问陆承乾，十七年，你把我当什么了？我再也不相信爱情，蔺寒深却出现。他像救世主出现在我的生命里，一点点占据我的心。我以为老天爷是厚待我的，一个美丽女人从天而降，她说宁然，你知道我为什么现在才出现吗？她凑近我，温言细语，我就想看看你能蠢到什么地步。...
重生投资之王
带着全球未来八年的商业机密，重生在2013年的风口浪尖！听说开局就有一个亿？升级就掉极品女总裁？...