手机浏览器扫描二维码访问
第一百七十九章 训练狂魔（第2页）
核心力量几乎已经恢复到一个不错的状态。
这点从他日渐稳定的投篮就能看出训练成效。
邓鸿飞自己也能感觉到过去那种投篮的感觉开始回归，通过训练之王系统的列表。
他的核心力量一栏通过集中性训练，提高到了73，中远距离投篮能力也因祸得福。
通过大量练习，中投能力值增长到88，三分能力也从原本的71提高到78。
似乎核心力量让身体整体发力更加协调，他的弹跳力也从69增加到了75。
反而是力量属性，下降了两点，落回83。
进步固然喜人，但只有萨穆埃尔知道，邓鸿飞付出了怎么样的努力，可以说超过了nba里面绝大多数球员。
他渴望变强的那颗心，简直是萨穆埃尔见所未见的。
以至于在今天的核心训练课里，萨穆埃尔直言不讳地说道：“邓，你现在的状态，已经可以解禁了。”
邓鸿飞一脚挑起地上的球，顺手投出。
球在空中划过漂亮的弧线，精准命中！
“尼古拉，我想要再练习一段时间，我希望让我的核心力量再得到更大的提升。”
邓鸿飞体会到了核心力量的好处。
这个数值的增长，同时会影响其他的数值，并且能让自己的身体感觉更好。
他现在对于自己的投篮越发自信。
前些天，才在**维奇考校性的旁观下，投出了三分球中的成绩。
如此惊艳的表现，让马刺众人简直惊呆。
这种进步和邓鸿飞坚持用大球投篮这种极限训练方式不无关系。
他甚至是不断提高大球的尺寸，现在使用的投篮大球，直径仅仅比篮筐小了两厘米。
相当于将一颗球放置到篮筐中央，周围只有一厘米的容错空间。
对于上场，反而是沉下了气，并不急着复出，因为他开始明白这种专注于训练的时间有多么宝贵。
况且现在马刺的战绩也不错。
“嗯，我会帮你争取到足够的时间。”
萨穆埃尔理解他的想法，点点头应下。
突然，邓鸿飞问道，“我现在能不能采取一些极限训练方式。”
说话间，他走到场边，和萨穆埃尔一起，自己则是自顾自地拿起背包从里面翻出了一台平板电脑，点出一幅图说道，“像勒布朗詹姆斯这样，提着橡胶轮胎行走。”
“不行。”
萨穆埃尔立刻摇起头，“他每年花费一百万美金保养自己的身体，而且勒布朗的骨架结构还有硬度都非一般人可以比拟，不要乱学他的训练方式。”
“不过你可以像科比那样。”
“试试吧？”
八零军婚甜蜜蜜 末世诸神录 执魔师，阴阳续 田园娇宠：农夫家的俏公主 甜妻入怀：首席老公，太高冷 聚闲畅行传 妖灵位业 木叶之强化大师 浮游侠 异种患者 皇朝第一妃 娇妻婉婉 首席老公，太闷骚！ 人类是万界BOSS 纨绔妖姬：魔神，求深爱 我也来穿越仙武 卓尔不凡大师兄 超强小农民 第二十九招剑 他身上有条龙
牧尘祖龙牧辰
主角叫牧尘祖龙牧辰的小说叫我是龙族守护神，它的作者是智慧土拨鼠倾心创作的一本玄幻科幻类小说，情节引人入胜，非常推荐。主要讲的是就在这时，凤皇从天而降，漂浮在无量四海上空，神态自傲的俯视众龙，金口一开，道音响彻整个无量四海。轰在凤皇身边，祖麒麟也是出现，在两位老祖的身后，降落下一道道修为可怖的凤凰与麒麟。看你解散龙族的气概天下难寻，怎么现在就变成一个缩头乌龟，不敢吭声了？祖麒麟讥笑的声音响起，听得盘踞在无量四海的龙愤怒不已。...
惊世废柴小医妃
二十三世纪的超级特工，穿越成软弱可欺的废物大小姐，没想到自带随身空间，还有绝世功法，从此以后，废柴逆袭，走上强者之路！谁再敢欺她，都被她虐成渣渣！她的灵药卖出天价，她的事业遍及世界的每个角落，和大佬一起缆尽天下人心天下财。高高在上的大佬竟是他！某冰冷嗜血的战神王爷栖身而上，魅惑地道小染染，本王把天下送给你，你把自己送给本王，不准拒绝...
荣耀战神
七年前，他被迫逃亡。七年后，战神归来，他被奉为域内的王，顺势开启了他的妖孽人生！...
不灭金身
买断作品，质量保证，完本保证一块古朴的石碑上浮现出这样几句话天已失道岂奉天，我族染血有谁怜杀我族人，灭吾道，此仇不报怨难消身纵死，魂不殇狂战八方，单手乱阴阳。浴血战天道，屠神魔，灭妖王。只身转战九天上，斩仙佛，引诸强。千古万界，何人与吾争锋芒！欲求来世又一战，必叫那苍天死，大地亡。恨！恨！恨！恨天，恨地，恨苍生战！战！战！战妖，战巫，战魔神。而地球青年高义，偶然获得了这块古朴石碑，然后穿越到天玄大陆，在这个世界里，高义凭借自己的意志坚定，心狠手辣慢慢成长为这方仙魔世界的巅峰人物，最终也揭开了石碑真正的秘密。...
错嫁惊婚：景少追妻请排队
他是景家不受宠的私生子，传闻容颜尽毁，双腿残疾，不能人道，是草包一个。她是阮家赶出去的大小姐，传闻蛮横泼辣，水性杨花，未婚先孕，还是个劳改犯。一场商业联姻，两个劣迹斑斑的人走到一起，竟然有些臭味相投是怎么回事？婚后联手虐渣，共同抗敌，小日子简直不要太滋润。只是，那个外表冷漠的冰山老公，骨子里竟然是个纯情的傻白甜？阮千雅扶着酸痛的腰说，为什么传闻没有一样是真的？景亦泓揉着跪键盘的膝盖...
曾想与你共白首
五年前，她打掉他的骨肉，将孩子鲜红的血泼在他脸上，狠狠羞辱，你这个穷小子，不配让我给你生孩子！五年后，他将她压在浴室，厚厚的一摞钱砸在她脸上，肆意凌辱，乔圆圆，你睁开眼看清楚，现在买你的，就是曾经你最瞧不上的穷小子！瞧不上么？乔圆圆惨然而笑，时光流逝，岁月更迭，他们已分别了一亿五千七百秒，连她自己都变得面目全非，可爱他的那颗心，从未变过。秦子琛，爱你，让我从无忧天堂坠落地狱深渊，可若问我后悔么，我还是会说，不悔，此生无悔...