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139名宿集训（第2页）

“不需要客气，都是火箭队的一员，以后好好表现就可以了！”奥拉朱旺亲和的说道。

火箭队一直有着高中锋的传统，而奥拉朱旺就是专门帮火箭队训练中锋技巧的，当年，大姚也是跟着奥拉朱旺学习了脚步。

这几年，整体联盟打法朝着小个阵容发展，火箭当然也没有例外，所以，过来跟着奥拉朱旺学习的队员个子也就越来越矮了。

“你觉得这边篮筐有问题吗？”奥拉朱旺看着程雷说道。

“应该是矮了一些，我刚才测试了一下，应该是不会错的！”程雷自信的说道。

奥拉朱旺已经在入口处看了程雷一会了，看到程雷换了半场后，露出了一个笑容。

那边半场的篮筐确实是矮了一公分，这点，他当然知道，前段时间被一个学院暴力扣篮，把篮筐扣坏了，换了个篮筐后，高度不对劲，还没来得及调整了。

想不到，程雷居然试出了篮筐不对劲，这让奥拉朱旺对程雷多看了几眼。

没有柔和的手感，已经对于投篮的自信，是不容易看出来，当年的科比，也做到了这一点。

一个人的强大和自己的自信是分不开的，当科比投不进的时候，他怀疑篮筐矮了，最后，事实证明，篮筐，确实是矮了一公分。

“雷，给我展示一下你现在的脚步吧！”

和奥拉朱旺聊了一会后，另外一个训练师走了进来，准备开始进入正式的训练中了。

程雷站好位置后，奥拉朱旺扶着传球，刚进来的训练师负责防守程雷。

罚球线右侧，程雷用力试探了一下背后的防守，训练师力道非常的足，程雷完全不能自由的坐进去，只能虚晃后，一个后转身，来了个后仰跳投。

训练师的防守非常的到位，直接封盖住了程雷的出手路线，程雷只能空中改变了一个出手的位置。

打板，球没进。

对于内线的这种大前锋，或者说是中锋的进攻技巧，程雷其实用的并不多，也不是非常的熟练，遇到专业的人，当然会非常的吃亏。

“这两下虚晃还是非常不错的！”奥拉朱旺点头说道。

现在很多中锋，除了强攻，连这种最基本的虚晃，都做的很生硬，而程雷的这两下虚晃，却做的很灵性。

“而且，你现在，虚晃后偏向于翻身跳投，用多了，就容易被针对，需要加入更多的改变！”

奥拉朱旺说完，给程雷做了一个示范，同样是虚晃，奥拉朱旺的动作幅度比程雷的更大，跨度大了以后，防守者很难判断具体的进攻方向。

同样也是转身，做出了手上举，做出了一个投篮的姿势，在防守者上来的时候，奥拉朱旺重心下降，一个跨步，穿过了防守的训练师，轻松一个挑篮。

动气一气呵成，充满着美观，看起来完全就是一种享受。

怪不得奥拉朱旺会被称为内线脚步一绝，不论是节奏，还是动作，始终充满着迷惑性，不到最后一步，你永远不能判断他是用什么方法出手的。

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