手机浏览器扫描二维码访问
第202章 炊事班（第1页）
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！“原初代行者（.shg.tw）”！
【莱娜的美食小课堂】
“今天我们请到了莱娜老师来录制节目，非常欢迎这位在超凡食材领域享有盛名的美食家！”玛雅头戴厨师帽，鼓动气氛道。
莱娜身穿与玛雅同样款式的短袖厨师服，颇为谦虚地点了点头。
“那么莱娜老师，今天为我们准备了什么呢？”
莱娜手掌拂过桌案，示意镜头跟着她移动：
“众所周知，吃是所有超凡文明都格外注重的文化，这不单是因为合理健康的饮食能够提供日常生活所需的能量，还是因为它寄托了整个种族、文明的精神传承。
“今天要给大家介绍的菜肴是以帕拓思族传统美食为原型，结合人类普遍的饮食习惯加以改良的全新菜品！”
玛雅一边大幅度点头，一边做出一副敬佩与恍然大悟的表情：
“不愧是莱娜老师，矢志不渝地在品味和创造美食的道路上前行！
“那么事不宜迟，让我们开始吧！”
莱娜洗净双手，对着前方讲解道：
“首先，我们要准备好相应的食材，在帕拓思族的观念中食材的品质是最为重要的部分。
“所以我们选取了灵气充裕的山葡萄、经过龙脉定向培育而成的2号小麦粉、新鲜捕捞的E级寒霜龙虾、实验室等级的水元素精华、野生翼属墨鱼的墨囊和帕拓思族分泌物的初级降解物。”
“全部都是灵气上涌后的超凡食材呢！”玛雅感慨道。
“没错，在原始灵气环境下生长而成的天然食材能够从细微之处改善灵气枯竭造成的机体损伤。”莱娜不自觉地用上了学者的语气，“根据现有研究，无论对哪种生物而言灵气都是最纯净无害的能量，所以长期食用超凡食材可以显著增强体质、提高灵气亲和度。
“当然，如果存在觉醒的预兆，请维持原有的生活状态，避免觉醒过程出现无法逆转的意外后果。
“让我们回归正题，我们要使用的是寒霜龙虾背部的肉，所以首先要进行预处理。
“虽然去壳方式与普通龙虾没有太大区别，但是由于寒霜龙虾的外壳会间歇性施放寒性冲击，在去壳过程中容易受伤，所以我们要准备一锅沸腾的水，用架子把寒霜龙虾放进锅里，令它被完全浸没。
“如果家里有达标的抗寒手套是最好的，寒霜龙虾外壳上的符文在受到致命伤害时有可能也会施放寒性冲击，我们要做好防范。
“盖上锅盖，三十分钟左右吧，等到霜白色外壳变为透明，能够清晰看到寒霜龙虾内部的时候就可以捞出来了。”
玛雅专注地观摩着莱娜的操作，在对方停下来后认真提醒道：
“各位观众朋友要格外注意，超凡食材与普通食材的一大区别就是其具备的危险性，请严格按照龙脉公布的《超凡食材处理标准》进行烹饪，部分特殊食材请交予专业人员完成加工！
“谨防超凡安全事故，生命健康高于一切！
“莱娜老师，接下来该做什么呢？”
莱娜捧着一盆晶莹剔透的葡萄：
“在等待寒霜龙虾升温的时候，我们就要去准备另一个重要的材料——面团。
“首先将山葡萄剥皮、去籽，这里交给大家一个辨识山葡萄质量的小技巧，当注意到葡萄表皮上出现鲜红色小圆点的时候，就代表这串葡萄已经被噬灵蠕虫感染了，虽然加热后不会产生有害人体的成分，但是在口感上会大打折扣。
快穿：反派终于黑化了 我的室友不正经 锦衣当权 末世重生之灭世龙神 尸魂记 异世千金是大佬 千万别让我跳起来 柯南之不是花雕是沙雕 三国志之大白天下 反派他劝我善良 中国历史全知道 毛豆毛奇遇记 武帝段凌天 请君升天吧 我在异界有个装备库 王妃不下堂：浴火毒凤 TSR管理局 角色剧情体验系统 在柯南世界的悠闲生活 神龙境秘踪
总裁在上杀手在下
吴情是一名杀手，一直认为只有强者才能拥有交配权，有天在酒吧遇到了个被下药的总裁，于是他便将其...
惊天
历经风雨，身死道消，一缕残魂回归少年，重沓仙路我是天才，对不起，天才是拿来被踩！我有神兽，不好意思，我家的神兽多的可以打酱油。我家学渊博，财富如海，嘿嘿，龙王迷藏，道祖宝藏，三清神藏，好像都到手了吧，至于小毛神的，想去了就去，总不能都给扫荡光了吧。人生的茶几上，总是摆满杯具，不同是的，前世的是自己，今生的是别人。无量天尊，别人倒霉，总比自己倒霉了好。...
农家俏神医
...
重生九零小俏媳
...
植物制卡师传奇
一个梦想成为传奇制卡师的少年，被自己活跃的精神力困扰着，只能成为一名最底层的植物制卡师。梦想不断的被消磨，当他即将丧失信心的时候，无意中看见了一个叫植物大战僵尸的古老游戏。一道划破天空的灵感在他脑海中闪过，一个新的世界展现在他的眼前。那悄然隐藏的土豆雷，卖萌的豌豆射手，愤怒的火爆辣椒，傲娇的香蒲，坚挺无比的坚果墙这些植物宛如一个个鲜活雀跃的生命，更令他吃惊的是那恐怖的战斗力。如果我做的植物卡也有这种战斗力，那一刻，他沉醉了。不久之后，一套风格迥异异常不稳定的植物卡片新鲜出炉了。（起点内签作品，品质保证，请放心收藏，读者交流群88183082。）...
我是阿斗，我不用人扶
三国，一个群星汇萃的时代。三国，一个光华夺目的时代。三国，一个令无数男儿热血奔涌的时代。三国，一个让芸芸众生心醉神迷的时代。三万里山河，五千年华夏，又有哪一段光阴能有它这样丰富多彩？那是一个无可比拟的时代，一提起就激情飞扬，一接近就难以自持。没能生于那个时代，对于我们来说，是幸，亦或不幸？或许，这真是一个小小的憾事。但幸好，我们还有足够充分的想象力，在这想象中，让我们去窥探，去评点，去还原，去丰富，去改变，去体味，去追寻，去思索在想象中，我们可以与英雄们共同呼吸那个时代的雨和风司雨新作我是阿斗，我不用人扶的姊妹篇，重生三国之公子刘琦，书号1099980。欢迎大家收藏，推荐，谢谢。...