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第一百七十三章 努力（第1页）

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！“既然我有别人没有的百分之九十九的运气，那我再把自己的百分之一的努力放大九十九倍，和普通人一样，不，要比他们更努力一点，那就一百倍，那我不是更容易成功了？！”

自从那天开始，杨幸运对于修炼上的事情更加的上心了！

何止是比别人付出的努力多了一点，完全是多出了几倍的努力！

杨幸运在灵力数值上落后了所有人几倍甚至是几十倍，但是在身体素质方面，杨幸运竟然超过了绝大多数的人！

小小的年纪就已经练出了一身健壮的肌肉，八块腹肌更是非常的显眼。

“成功总是眷顾有准备的人！”杨幸运心底相信着自己可以触发奇迹，成为一个万人敬仰的大英雄！

当然，悠闲的小日子也是要过的。

吴波带来的点心非常的好吃，杨幸运吃了很多，到晚饭的时候又吃了很多的饭菜，肚子吃得鼓鼓的，还打了个饱嗝。

“又吃这么多啊~虽然你是在长身体，但是也吃太多了吧，都吃撑了~”陈纱织笑着说道。

“阿姨你看看芝芝~她还在吃呢！她下午吃掉的点心可比我还多呢~”杨幸运指着还在往嘴里吸溜着意大利面条的周柏芝说道。

“我可没吃饱……唆~嗦~嗦~……我也没打嗝~……唆~嗦~嗦~”周柏芝没有停下嘴中的动作，一边吃一边说道。

“你也少吃点，等一下肚子会难受的~”陈纱织对着周柏芝说道。

“小孩子胃口真的是好~不过根本的原因是亲爱的你煮的菜太好吃了！”周星矢笑着说道。

周柏芝和杨幸运同时对着他竖起了大拇指，赞赏他拍马屁的功夫有了长足的进步！

吃完晚饭，杨幸运和周柏芝一起在大厅里的大沙发上看了会电视，娱乐一下，顺便消化消化。

晚上八点，杨幸运回到了自己的房间里，开始雷打不动的锻炼身体。

锻炼的项目都是他自己从网上看来的，也用不到什么器械，最多用到两个哑铃来负重。

仰卧起坐、俯卧撑、深蹲、平板支撑，杨幸运每天只做这四种练习，每种练习也只做一次。

但是每个动作都要做到位，每种练习都要比前一天做的要多一次，多一秒。

也就意味着杨幸运每天都在挑战自己，然后战胜自己的极限。

四年时间坚持下来，杨幸运现在需要做仰卧起坐1502次，俯卧撑1472次，深蹲1522次，平板支撑25分钟！

这些练习全部做完，加上中间的休息时间，大概需要2个小时。

晚上十点，杨幸运洗完澡，漱完口之后就上床睡觉了。和杨星辰一样，爷俩都是都是秒睡的体质~一碰枕头就能睡着。

早上六点半准时的醒来，不是因为他调了闹钟，而是因为被自己肚子饿的咕噜声吵醒的。

锻炼的越多，消耗的能量也就越多，就需要补充更多的能量来维持身体的正常运作，加上杨幸运正处在身长发育的时期，所以对食物的需求量非常的大。

和杨幸运一样需要大量食物来补充能量的周柏芝，则是因为她身体经脉中的灵气每时每刻都在强化她的身体，大量消耗掉了她自身能量的原因。

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